שיפור המיקוד במשחקים
האם אתה מתקשה להעביר את מה שגילית מספורט אחד למשנהו?
שחקן גולף אחד רצה להבין בדיוק איך להעביר את מה שגילה על ג’רזי איינטרכט פרנקפורט המשחק הנפשי של גולף לטניס. כל עוד אתה מבין את דרישות המשחק הנפשי בטניס, הרעיונות דומים מאוד …
הנה שאלת פסיכולוגיית הטניס החדשה:
“הגעתי מרקע גולף בו הרגשתי שיש לי משחק נפשי מכובד עם שגרת מראש כמו גם ממוקד במטרה. אני מתקשה להשוות את זה לטניס. במילים אחרות, איפה צריך המיקוד שלי להיות במצב ספציפי? ”
הרעיונות שאני מציג במשחק הנפשי של גולף דומים מאוד למושגי פסיכולוגיה של טניס. אם שיחקת היטב בהתמקדות במטרה בגולף, אתה סביר להניח שלומד חזותי כמו גם מבצע, שהוא נפוץ ביותר. אם אתה מבצע חזותי בגולף, אתה אוהב לראות תמונות בראש שלך, (כמו צילומים כמו גם יעדים) כדי לסייע להפעיל את הנדנדה שלך.
אתה עדיין יכול להשתמש בשגרה בין נקודות. למעשה, אני מניע שחקנים להשתמש בשגרה לפני כל נקודה ג’רזי נבחרת הולנד בכדורגל כמו גם לסייע בתהליך הנקודה האחרונה. אני לא אדבר על פרטי השגרה הגדולה לפני הגשמה במאמר זה, עם זאת אני כן רוצה לסייע לך בשאלת הפסיכולוגיה שלך לטניס …
הקושי שלך במיקוד במשחקים עשוי להיות צריך להתמקד בהרבה פרטים על השיטה שלך, כמו גם לא מספיק ביעדים, במיוחד אם אתה לוקח כיוון רב בטניס. הרבה שחקני האקדמיה עובדים עומס על ידם, כמו גם ביד אחורית, כמו גם הרבה מאוד משחקים במשחק.
אני רואה את זה עם הילד שלי בטניס. המנטליות של המאמנים שלה היא שאתה צריך לגלות בדיוק איך להכות את הצילומים כראוי לפני שתוכל לגלות בדיוק איך לשחק כמו גם להכות יעדים, שאני לא נכנס אליהם.
אני מאמין שזה מפעיל שחקנים להתמקד ג’רזי אייאקס הרבה מאוד כיצד להכות יריות לחלוטין כמו גם לא מספיקים ביעדים כמו גם באסטרטגיה, שאתה צריך גם לשלוט כדי לשחק היטב במשחקים.
הרשו לי לציין תחילה שהמיקוד שלך לשיטה חייב להיות שונה מהמיקוד שלך במשחקים.
בפועל אתה רוצה להתמקד בשיפור הצילומים שלך כמו גם במשחק. בהתאמות עליכם להתמקד בשיטה כמו גם להכות ביעדים. לדוגמה, אם יש לך בית משפט פתוח לאורך הקו (במהלך משחק), האם אתה צריך להתמקד בדיוק כיצד לבצע שבץ נהדר במורד הקו או להתמקד בפגיעה באזור במורד הקו?
התגובה לדאגה זו תלויה במי שאתה שואל …
מאמני טניס עשויים להציע לך להתמקד במכניקה של שבץ מוחי. הגישה שלי היא שאתה צריך להתמקד ביעד כמו גם להיות תלוי בכישוריך (שפותחו בפועל) כדי לפגוע בצילום נהדר.
באשר למיקוד שלך, אתה צריך להאמין פחות טוב יותר. אתה רוצה לקבל מוח ברור ורגוע, המאפשר לך להגיב על המגרש, רעיון דומה שגם אני מראה בגולף. אם אתה מאמין יתר על המידה שלך במשחק שלך או למכות, אין לך זמן להגיב כמו גם להתמקד באסטרטגיה!
למד שיטות משחק נפשות מוכחות כדי לעשות את מיטבך במגרש!
האם אתה (או השחקנים שלך) מבצע את היכולת שלך בתחרות?
האם אתה מביא את הטוב ביותר שלך כמו גם הרבה משחק חיובי למשחקים?
טניסאים מצליחים גילו בדיוק איך לעשות אמון מירב בטורנירים.
אם אתה מוכן לשפר את הקשיחות הנפשית שלך כמו גם לעשות הערכה עצמית מירבית במשחקים, אמון טניס: קשיחות נפשית לשחקני תחרות יכולה לסייע לך לעשות זאת!
השתמש בביטחון טניס כדי לסייע בשיפור הקשיחות הנפשית שלך בטניס, כמו גם למצוא שיטות משחק נפשיות חזקות כמו גם מוכחות שסייעו לספורטאים מומחים לנצח!
ביטחון טניס: קשיחות נפשית לשחקני תחרות
מה אומרים לקוחות משחק נפשי?
“דניאלה הצליחה באמת עם שליטה ברגשותיה במהלך המשחקים היום. שמחנו מאוד ממנה שלא הראינו את התסכולים שלה במהלך המשחק; אני מאמין שזה היה הישג עצום. היא באמת הביטה בניהול רגשותיה גם כשהיא תקפה כפולה או טעתה. השינויים שראינו בהרגלים של דניאלה תוך פחות מ -24 שעות היו מדהימים! תגיד לך תודה על ההדרכה שלך! ”
~ ג’ניפר אלמו, הורה טניס
הורד את דו”ח הפסיכולוגיה הטניסית החינמית שלנו!
גלה אם אתה מכין אחד או הרבה יותר משגיאות המשחק הנפשיות “היקרות” הבלתי מחויבות במהלך המשחקים!
הורד את דו”ח הפסיכולוגיה הטניסית החינמית שלנו:
שש שגיאות ‘משחק נפשי’ לא מאולץ מבצעים שחקני טניס בין נקודות
תגלה:
איך המוח שלך יכול להיות החזקה הטובה ביותר או הגרועה ביותר שלך בבית המשפט.
אם אתה משתמש במוחך בהצלחה בין נקודות.
שיטה אחת שיכולה לסייע לך לשחרר את הנקודה האחרונה.
כישורי המשחק הנפשיים המובילים שאתה דורש לשלוט בהם כדי לשפר את הביטחון שלך כמו גם את הביצועים בין נקודות.
לחץ ממש כאן כדי להוריד את הדוח החינם שלךnull