לא כל שיטות התיקון שווה. למעשה, חלקם פנטסטיים כמו גם חלקם הוכחו שהם משפיעים מאוד. למרבה המזל, עשרות שנים כמו גם מחקרי מחקר בשווי עשרות שנים הפרידו בין החיטה לבין המוץ.
מה היעיל ביותר? צעד קדימה ‘תרגול אחזור’.
סדנת שיטת אחזור ספרים
מהו תרגול אחזור?
תרגול אחזור, המכונה לעיתים ‘אפקט הבדיקה’ הוא כל סוג של פעילות שמאלצת אותך לייצר תגובה לשאלה. זה יכול לקחת צורות רבות, בין אם זה עבר ניירות, חידונים, מספר מבחני אופציות או אפילו משהו פשוט כמו בן זוג עדכון המבקש אותך שאלה. הוכח בעקביות כמסייע למתאמנים לשפר את השימור כמו גם להיזכר (ובעקבות זאת בביצועי בחינה).
הוראת תרגול אחזור
מחקר מחקרי שנערך לאחרונה גילה כי לא רק שיטת האחזור עוזרת, אולם מדובר במיומנות שניתן ללמד בבירור לתלמידים. בניסוי, מתאמנים שהיו להם תוכנית קצרה לחנך אותם מהיתרונות של שיטת האחזור, כמו גם ג’רזי אוטרכט בדיוק כיצד לעשות זאת ביעילות את המתאמנים שהשתמשו בשיטת אחזור עם זאת לא היו הוראות בדיוק כיצד לעשות זאת.
אז בדיוק איך שיטת האחזור עוזרת?
כתבנו בעבר על אופן ביצוע ג’רזי נבחרת מקסיקו בכדורגל עבודות העבר יכול לסייע בתיקון (עיין בבלוג שלנו ‘Food V Feveriers reves’ וכן ‘5 שיטות למקסום העדכון’). מה שלא עשינו (עד עכשיו) הוא להדגיש בדיוק כיצד שיטת אחזור מסייעת לסייע בלמידה:
זיכרון משופר, שמירה כמו גם זיכרון – אחת ההערכות הגדולות ביותר כמו גם המלאות ביותר בשיטות עדכון גילו כי מתאמנים שהשתתפו במבחני תרגול זכור מידע נוסף למשך זמן רב יותר. אכן, החוקרים מציינים כי “התוצאות שלהם חושפות כי בדיקות שיטה מועילות יותר לגלות מאשר להחזיר מחדש כמו גם לכל שאר תנאי ההשוואה”. ממצאים דומים התגלו גם ב”מה שהופך את דו”ח המנטור הפנטסטי “שמציין כי” הצורך להפיק תגובה או נוהל, או צורך לאחזר מידע – גם אם לא ניתנים תגובות – מוביל לזכרון ארוך טווח טוב בהרבה מאשר רק ללמוד “” ו
יותר ביטחון, פחות עצבים – מחקר מחקרי שנערך לאחרונה על כוחה של השפעת הבדיקה גילו כי 92% מהמתאמנים שבדקו תוך שימוש באסטרטגיה זו דיווחו כי היא סייעה להם לגלות כמו גם 72% מהם הרגישו שזה גרם להם פחות חרד מהבחינות הקרובות שלהם. בתנאי כי חניכים רבים מדווחים על תחושת לחוצה על הבחינות שלהם, זוהי אסטרטגיית עדכון יעילה ביותר מכיוון שהיא משפרת את הזיכרון כמו גם מפחיתה את העצבים.
זיכרון משופר בנסיבות מלחיצות – כמו גם לחץ רב יכול להפחית את הזיכרון כמו גם לעכב את המיקוד. למרבה המזל, השפעת הבדיקה יכולה לסייע להילחם בזה. מחקרים הראו כי “משתתפים שגילו על ידי מחדש מחדש הדגימו את ליקוי הזיכרון האופייני לטיפוסי, ואילו אלו שגילו בשיטת אחזור היו חסינים מפני ההשפעות המזיקות של לחץ”. לא רק שבדיקת עצמך משפרת את הזיכרון שלך, השפעה זו מוגברת בתקופות של חרדה.
עוזר לך לקבוע מה אתה עושה כמו גם לא מבין – אחד הדברים הפנטסטיים לגבי השפעת הבדיקה הוא שהוא מספק מידע קונקרטי כמו גם מידע קונקרטי על מה שמתאמנים עושים כמו גם לא יודעים. זה יכול לשמש כקפצה לעדכון עתידי. על ידי הצגה בבירור היכן הם מרחבי הבנה, ניתן למקד את העדכון העתידי כמו גם יעיל יותר.
זה חזק יותר ממה שאתה מאמין – מה שמרתק באמת הוא שההשפעה על הבדיקה עשויה להיות חזקה יותר ממה שחושבים החניכים. תוצאות ממחקר (להלן) מראות שלמרות שיפור היכולת לזכור מידע נוסף (בהשוואה למספר מפגשי מחקר מחקרי קריאה מחדש), החניכים לא האמינו שזה יסייע להם באותה מידה. פירוש הדבר יכול להיות שזה יכול להיות קצת קרב עליון לשכנע את המתאמנים את הערך של ביצוע חידונים, בדיקות כמו ג’רזי נבחרת קוסטה ריקה בכדורגל גם כפפות עבר, אולם אחד שיביא להם בסופו של דבר תוצאות טובות בהרבה.
כיצד להשתמש בצורה הטובה ביותר להשתמש באפקט הבדיקה
מטה-אנליזה (שהיא אוסף של כמות גדולה של מחקרים בנושא אחד, במצב זה בנושא תרגול אחזור) סיפקה לאחרונה כמה טיפים מועילים כמו גם המלצות לגבי אפקט הבדיקה עשוי לעבוד בצורה הטובה ביותר. הם גילו את זה:
האפקט הגדול ביותר התגלה במתמטיקה
השפעת הבדיקה היא הגדולה ביותר כאשר הערות ניתנות לאחר הבדיקה
עובד למגוון סוגים של בדיקות = מספר בחירות, חידונים, כרטיסי פלאש כמו גם מאמרים עובדים היטב, אם כי מחקר אחר מחקרי גילו כי “סטודנטים שלקחו מבחן שיטת תגובה קצרה הצליחו לבצע את החניכים שלקחו מספר שיטות אופציות על מבחן סופי, ללא קשר אם המבחן הסופי היה תגובה קצרה או מספר בחירה ”
זה מסייע לכל מיני חניכים – ללא קשר לגיל, מגדרnull